Wissensbasis

Das Neurostatik Lexikon.

Klarheit über Begriffe, die deine körperliche Wahrnehmung und Transformation verändern werden.

Autoregulation

Die Fähigkeit des Organismus, sich selbst zu regulieren und in ein Gleichgewicht (Homöostase) zurückzukehren.

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Beckenverwringung

Eine häufige asymmetrische Fehlstellung, bei der die beiden Beckenhälften gegeneinander verdreht sind.

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Demodellierung

Der schleichende Prozess, bei dem der ursprüngliche, symmetrische Bauplan des Körpers durch einseitige Gewohnheiten verzerrt wird.

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Fasziale Adaptation

Die physische Anpassung des Bindegewebes (Faszien) an langanhaltende Fehlhaltungen.

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Interozeption

Der Sinn für den inneren Zustand des Körpers (z.B. Herzschlag, Atmung, Organempfindungen).

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Kompensationsmuster

Ausweichbewegungen des Körpers, um eine Schwäche oder Fehlstellung an einer anderen Stelle auszugleichen.

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Neurostatik

Eine Methode zur Wiederherstellung der natürlichen Körpersymmetrie durch bewusste Wahrnehmung und neuronale Feinsteuerung.

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Propriozeption

Die Tiefensensibilität; der Sinn für die Lage und Bewegung des eigenen Körpers im Raum.

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Realignment

Die aktive Neuausrichtung des Körpers in seine anatomisch korrekte, symmetrische Grundposition.

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Schutzspannung

Eine unbewusste Dauerkontraktion der Muskulatur zum Schutz vor (vermeintlicher) Instabilität oder Schmerz.

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Sensomotorische Amnesie

Der Verlust der bewussten Kontrolle über bestimmte Muskelgruppen, oft verursacht durch chronische Fehlspannung.

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Vom Groben ins Feine

Das Kernprinzip der Neurostatik: Die schrittweise Verfeinerung der körperlichen Wahrnehmung und Steuerung.

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