Klarheit über Begriffe, die deine körperliche Wahrnehmung und Transformation verändern werden.
Die Fähigkeit des Organismus, sich selbst zu regulieren und in ein Gleichgewicht (Homöostase) zurückzukehren.
Mehr erfahrenEine häufige asymmetrische Fehlstellung, bei der die beiden Beckenhälften gegeneinander verdreht sind.
Mehr erfahrenDer schleichende Prozess, bei dem der ursprüngliche, symmetrische Bauplan des Körpers durch einseitige Gewohnheiten verzerrt wird.
Mehr erfahrenDie physische Anpassung des Bindegewebes (Faszien) an langanhaltende Fehlhaltungen.
Mehr erfahrenDer Sinn für den inneren Zustand des Körpers (z.B. Herzschlag, Atmung, Organempfindungen).
Mehr erfahrenAusweichbewegungen des Körpers, um eine Schwäche oder Fehlstellung an einer anderen Stelle auszugleichen.
Mehr erfahrenEine Methode zur Wiederherstellung der natürlichen Körpersymmetrie durch bewusste Wahrnehmung und neuronale Feinsteuerung.
Mehr erfahrenDie Tiefensensibilität; der Sinn für die Lage und Bewegung des eigenen Körpers im Raum.
Mehr erfahrenDie aktive Neuausrichtung des Körpers in seine anatomisch korrekte, symmetrische Grundposition.
Mehr erfahrenEine unbewusste Dauerkontraktion der Muskulatur zum Schutz vor (vermeintlicher) Instabilität oder Schmerz.
Mehr erfahrenDer Verlust der bewussten Kontrolle über bestimmte Muskelgruppen, oft verursacht durch chronische Fehlspannung.
Mehr erfahrenDas Kernprinzip der Neurostatik: Die schrittweise Verfeinerung der körperlichen Wahrnehmung und Steuerung.
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