Neurostatik
Neurostatik ist Arno Grigoris Ansatz, Körperwahrnehmung und Bewegungssteuerung durch aufmerksames Beobachten, langsame Bewegung und den Vergleich unterschiedlicher Positionen zu erkunden.
Begriff nachlesen →Das Lexikon
Begriffe verstehen.
Genauer unterscheiden.
Fachbegriffe und Begriffe aus der Neurostatik-Methode: verständlich erklärt, mit Beispielen und einer Einordnung ihrer Grenzen.
Demodellierung
Demodellierung ist ein Methodenbegriff der Neurostatik für das Entstehen und Festigen bevorzugter Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten. Er bezeichnet hier keine medizinische Diagnose.
Begriff nachlesen →Sensomotorische Amnesie
Sensomotorische Amnesie ist ein Begriff aus Thomas Hannas Somatics. Er beschreibt in diesem Modell gewohnheitsmäßige Muskelaktivität, die einer Person wenig bewusst oder schwer gezielt veränderbar erscheint.
Begriff nachlesen →Realignment
Realignment bedeutet Neuausrichtung. In der Neurostatik bezeichnet es das bewusste Variieren der eigenen Position, um Kontakt, Beweglichkeit und benötigten Aufwand miteinander zu vergleichen.
Begriff nachlesen →Propriozeption
Propriozeption ist die Wahrnehmung der Position und Bewegung des eigenen Körpers. Sie hilft dir beispielsweise einzuschätzen, wie dein Arm steht, ohne ihn dabei ansehen zu müssen.
Begriff nachlesen →Schutzspannung
Schutzspannung ist eine beschreibende Bezeichnung für Muskelaktivität oder vorsichtiges Bewegen, das im Zusammenhang mit Schmerz, erwarteter Belastung oder dem Wunsch nach Stabilität auftritt.
Begriff nachlesen →Interozeption
Interozeption bezeichnet die Verarbeitung von Signalen aus dem Inneren des Körpers. Dazu gehören unter anderem Informationen über Atmung, Herzschlag, Hunger, Durst und innere Anspannung.
Begriff nachlesen →Beckenverwringung
Beckenverwringung wird für eine angenommene gegensinnige Ausrichtung der Beckenhälften verwendet. Eine sichtbare Asymmetrie oder ein unterschiedliches Körpergefühl allein belegt eine solche Veränderung nicht.
Begriff nachlesen →Fasziale Adaptation
Fasziale Adaptation bezeichnet Veränderungen von Eigenschaften des faszialen Bindegewebes im Zusammenhang mit Belastung, Entlastung und weiteren biologischen Einflüssen. Der Begriff beschreibt keinen einheitlichen Vorgang mit festem Zeitplan.
Begriff nachlesen →Kompensationsmuster
Ein Kompensationsmuster ist eine wiederkehrende Anpassung einer Bewegung, mit der eine Aufgabe unter den jeweiligen Bedingungen gelingt. Solche Anpassungen können hilfreich sein und sind nicht automatisch ein Fehler.
Begriff nachlesen →Autoregulation
Autoregulation bezeichnet in der Physiologie die eigenständige Anpassung eines Systems, etwa die Regulation der Organdurchblutung bei wechselndem Druck. Im Bewegungskontext wird der Ausdruck häufig weiter gefasst und sollte deshalb erklärt werden.
Begriff nachlesen →Vom Groben ins Feine
Vom Groben ins Feine ist ein Arbeitsprinzip der Neurostatik: Zunächst eine Bewegung als Ganzes verstehen, dann ausgewählte Unterschiede genauer beobachten und wieder zur praktischen Aufgabe zurückkehren.
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